2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1964 kcal
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脂質: 86.37g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 243.90g.
朝食: Кофе с Молоком, Casali Суфле Манго в Шоколаде. 昼食: Nestle Kit Kat (29г), Валдайский Погребок Салат Домашний, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Перекресток Печенье Печорское. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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