2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1089 kcal
|
脂質: 48.22g | たんぱく質: 79.58g | 炭水化物: 85.17g.
朝食: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Коммунарка Какао-Порошок, Кудесница Мука Рисовая , Бабушкина Крынка Творог 5%, Евроопт Банан, Яйцо Куриное. 昼食: Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Беловежские Сыры Сыр Голден Чиз 40%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Минтай Запечённый, Капуста Белокочанная, Гроднохлебпром Хлеб Адвячорак. 夕食: Красная Фасоль (Консервированная), Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Белый для Салата. 軽食/その他: Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
светик- дрындулетикの体重の記録
|