2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1332 kcal
|
脂質: 54.09g | たんぱく質: 72.48g | 炭水化物: 141.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%. 昼食: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Квашеная Капуста. 夕食: Бкк Чак-Чак, Растительное Масло, Аджика, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ikea Фрикадельки Классические, Шебекинские Макароны Перья. 軽食/その他: Варенье. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|