2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1792 kcal
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脂質: 25.93g | たんぱく質: 156.66g | 炭水化物: 215.77g.
朝食: AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Lättmjölk, Star Nutrition Whey-80. 昼食: Vitt Ris, Kycklingfilé. 夕食: Kycklingfilé, Vitt Ris. 軽食/その他: Star Nutrition Whey-80, Marabou Oreo Bites, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Oboy O'boy Less Sugar, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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