2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 48.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1185 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Mission Deli Тортилья, Финик, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. 昼食: Финик, Хлеб Бородинский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп. 夕食: Fit Parad Сахарозаменитель, Greenfield Красный Чай с Малиной, Сметана , Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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