2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1616 kcal
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脂質: 40.94g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 196.91g.
朝食: Hero Marmellata Light Albicocche, Lo Conte Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena, Novi Fondente Nero 72%, Caffè Zuccherato. 昼食: Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale Tostato, Insalata Mista, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 夕食: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Coop Fagioli Borlotti. 軽食/その他: Valfrutta Gran Mix Mediterraneo, Le Fruttine Purea di sola Mela. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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