2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1470 kcal
|
脂質: 71.58g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 110.48g.
朝食: Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Лечо, Snaq Fabriq Coco Tropic, Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Кинза, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Американо, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Alti Brie. 軽食/その他: Fit Kit Protein Bar Батончик Глазированный Кокосовое Суфле , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|