2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1422 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 61.81g | 炭水化物: 148.78g.
朝食: Лианозовское Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Красные Помидоры, Лианозовское Молоко 3,2%, Ideal Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ВкусВилл Макаронные Изделия Пружина. 夕食: Хлеб, Сосиски Молочные. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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