2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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397 kcal
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脂質: 14.96g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 45.20g.
昼食: Dr. Oetker Nach Art Herrencreme , Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Räucherlachs, Edeka Reibekuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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