|
65,850
|
65.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1503 kcal
|
脂質: 63.82g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 140.47g.
朝食: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Сахар, Чай, Горячие Роллы. 昼食: Капуста Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Горячие Роллы. 夕食: Капуста, Гречка, Скумбрия Отварная. 軽食/その他: Чай, Голден Яблоко, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Лента Язь. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|