2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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2151 kcal
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脂質: 83.83g | たんぱく質: 162.90g | 炭水化物: 181.31g.
朝食: John West Tuna Tempters Chilli, Lindt Lindor, Banana, Strawberries , Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Farmdale Full Cream Milk, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Musashi Shred & Burn, Farmdale Full Cream Milk, Chicken Heart , Snowpeas (Pea Pod), Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin, Benifex Fish Oil (1000 mg), White Rice. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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