2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1410 kcal
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脂質: 52.84g | たんぱく質: 55.97g | 炭水化物: 182.65g.
朝食: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Плов с Курицей. 夕食: Шоколадный Кекс, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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