2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1397 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 120.49g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 昼食: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Минтай Жареный. 軽食/その他: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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