2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1930 kcal
|
脂質: 81.01g | たんぱく質: 124.44g | 炭水化物: 171.61g.
朝食: Тануки Роллы Филадельфия, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Куриные Грудки (Жареные), Рогачев Сгущенка, Рот Фронт Халва Глазированная, Суп Куриный с Картофелем. 昼食: Belvita Печенье с Шоколадом, Морковь по-Корейски, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. 夕食: Fazer Чиабатта , Дружба Народов Мясо Птицы с Фасолью и Овощами, Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Куриные Грудки (Жареные), Олейна Подсолнечное Масло. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|