2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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969 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 103.65g.
朝食: Telur, Sari Roti Roti Gandum. 昼食: Sawi Putih, Nasi Putih, Ayam Kecap. 軽食/その他: Alpukat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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