2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1423 kcal
|
脂質: 68.11g | たんぱく質: 85.05g | 炭水化物: 114.73g.
朝食: Wasa Хлебцы с Розмарином, Творог 5%, Яичница, Язык Говяжий, Йогурт Домашний. 昼食: Good Food Яблоки Сушеные, Йогурт Домашний, Борщ с Курицей, Wasa Хлебцы с Розмарином, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Хлеб Пп Сырный, Пастилушка Пастила без Сахара , Борщ с Курицей, Йогурт Домашний, Хлеб Пп Сырный, Пастилушка Пастила без Сахара , Борщ с Курицей, Йогурт Домашний. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|