2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1390 kcal
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脂質: 66.97g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 127.65g.
朝食: Рыбный День Нерка с Лимоном, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Инской Батончик "Солнечный", Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Окрошка. 夕食: Мандарины, Окрошка. 軽食/その他: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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