2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1288 kcal
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脂質: 76.46g | たんぱく質: 27.99g | 炭水化物: 135.67g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. 昼食: Duku, Kacang Pistachio, Kue Keju, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Nasi Putih. 夕食: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 軽食/その他: Pringles Original, Jamur, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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