2013年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 7日:
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1292 kcal
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脂質: 26.08g | たんぱく質: 125.31g | 炭水化物: 135.07g.
朝食: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. 昼食: Filete de Pavo, Arroz Blanco. 夕食: Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos, Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Arroz Blanco, Naranjas, Atún Claro Natural, Kiwi Hayward. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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