2013年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 8日:
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1094 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 112.23g | 炭水化物: 97.46g.
朝食: Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. 昼食: Delgaxan, Contramuslos de Pollo sin Piel, Arroz Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Natillas Chocolate sin Azucares Añadidos. 夕食: Tortilla de Huevo. 軽食/その他: nitro-tech hardcore, Miel, Platano Canario, Bcaa, Creatina Stack. もっと...
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体重に変化ありません
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