2013年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 20日:
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637 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 49.74g.
朝食: Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. 昼食: Bagel, Filete de Ternera. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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