2013年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 29日:
|
1211 kcal
|
脂質: 25.89g | たんぱく質: 121.95g | 炭水化物: 116.95g.
朝食: Piña en Su Jugo, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Tortilla de Huevo. 昼食: Arroz Blanco, Hígado. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Fresco Desnatado 0%. 軽食/その他: Maxi Pavo, Cola Cao 0%, Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|