2013年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 28日:
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1456 kcal
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脂質: 22.80g | たんぱく質: 149.89g | 炭水化物: 154.41g.
朝食: Atun Claro Natural, Arroz Blanco. 昼食: Vitalinea Satisfaction PRO, Contramuslos de Pollo sin Piel, Bagel de Trigo. 夕食: Vitalinea Satisfaction PRO, Contramuslos de Pollo sin Piel, Bagel de Trigo. 軽食/その他: Maxi Pavo, Tortitas de Arroz. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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