2012年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 20日:
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282 kcal
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脂質: 8.52g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 9.48g.
夕食: Vitalínea 0% Satisfacción PRO Melocotón, Navajas en Conserva, Tortilla de Huevo, Atun Claro Natural. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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