2012年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 5日:
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465 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 43.46g | 炭水化物: 47.33g.
昼食: Leche Desnatada con Calcio, Copos de Avena Extra Suaves. 夕食: Hamburguesas de Pescado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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