2012年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 4日:
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1402 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 141.38g | 炭水化物: 169.62g.
朝食: Filete de Pavo, Arroz Precocido Ultracongelado. 昼食: Ciclamato y Sacarina, Te Verde, 0% con Frutos Rojos, Filete de Ternera. 夕食: Atun Claro Natural, Arroz Precocido Ultracongelado. 軽食/その他: Leche de Soja Calcio, Manzanas (sin Cáscara), Naranjas, Kiwi Hayward, 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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