2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1890 kcal
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脂質: 46.41g | たんぱく質: 223.39g | 炭水化物: 140.76g.
朝食: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Lidl Flocos de Aveia, Mimosa Iogurte Aroma. 昼食: Myprotein Impact Whey Salted Caramel. 夕食: Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Salted Caramel, Ketchup, Continente Mini Tostas, Pingo Doce Atum Ao Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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