2021年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
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1658 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 122.07g | 炭水化物: 195.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 昼食: Желудки Куриные, Булгур (Вареный). 夕食: АО Тандер Яблоко, Желудки Куриные, Ваби Саби Суп-Лапша Домашняя. 軽食/その他: Финик, Желудки Куриные, Банан, Каша Пшенная на Молоке. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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