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Oii gente, eu acabei comendo bastante no final de semana e meu peso subiu 😢, mas seguimos firme e forte
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49.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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301 kcal
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脂質: 16.78g | たんぱく質: 29.33g | 炭水化物: 7.75g.
昼食: Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Arroz de Couve Flor, Costela Bovina. 軽食/その他: Café Brasileiro Café. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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