2021年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 2日:
|
1737 kcal
|
脂質: 78.39g | たんぱく質: 150.70g | 炭水化物: 111.75g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, От Максима Томатная Паста, Кижуч, Перекресток Авокадо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ашан Шампиньоны, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Сметана 15%, Магнит Апельсин, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Говядина Постная, От Максима Томатная Паста, Цветная Капуста, Брокколи. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|