2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 62.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1999 kcal
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脂質: 96.27g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 159.94g.
朝食: Alpina Leche Deslactosada, Café, Plátano Maduro, Huevo Cocido, Cebollas, Colanta Queso Cuajada. 昼食: Arroz con Pollo. 夕食: Tomates, Colanta Queso Cuajada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 軽食/その他: Alpina Leche Deslactosada, Café, Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Colanta Queso Cuajada. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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