2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1958 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 114.14g | 炭水化物: 204.05g.
朝食: Dairy Pure 2% Milk, Kellogg's Special K Original Cereal. 昼食: 2% Fat Milk, Smucker's Strawberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Bellino Bruschetta Tomato Topping, Carrots, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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