2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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2004 kcal
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脂質: 60.66g | たんぱく質: 101.96g | 炭水化物: 262.59g.
朝食: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Knorr Sauce Bechamel, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Chou-Fleur (Congelé). 夕食: Lidl Osso Bucco de Dinde, Barilla Spaghetti. 軽食/その他: Delisse Profiteroles. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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