2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1340 kcal
|
脂質: 49.85g | たんぱく質: 28.64g | 炭水化物: 201.66g.
朝食: Almonds , Hazelnuts Filberts, Walnuts, Fig (Cooked or Canned), Roshen Esmeralda (Biscuits), Royal Armenia Light Coffee. 昼食: Sour Cream, Buckwheat . 夕食: Cream Puffs (Includes Eclair) , Chocolate Angel Food Cake. 軽食/その他: Bird's Milk Cake Bird's Milk Cake. もっと...
|
|
1760 kcal
|
運動:
Power Walking - 1 時間, 座る - 15 時間, 睡眠 - 8 時間, Apple Health - 0 分. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|