2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1017 kcal
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脂質: 45.07g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Tangerina, Torta de Frango. 昼食: DIA Cajá Manga, Guimarães Paçoca Rolha. 夕食: Bife de Carne de Vaca, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Bolo Floresta Negra. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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