2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1265 kcal
|
脂質: 28.92g | たんぱく質: 104.10g | 炭水化物: 148.90g.
朝食: Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. 昼食: Чай, Сладкий Снег Маршмеллоу, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Кунцево Воздушная Пшеница, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 軽食/その他: Банановый Коктейль, Капучино. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|