2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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2035 kcal
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脂質: 76.61g | たんぱく質: 79.27g | 炭水化物: 223.56g.
朝食: Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, BJ's Chopped Peppers & Onions, Egg, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). 昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Texas Roadhouse Pulled Pork Sandwich. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Chobani Oat Milk Vanilla. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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