2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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691 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 58.88g | 炭水化物: 79.58g.
朝食: Banana Caturra, Ricota Di Paula Ricota, Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras. 昼食: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Tomates, Pepino (Descascado), CBS Ervilhas Partidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Frango Desfiado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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