2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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994 kcal
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脂質: 25.44g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Alpro Soya Sojamilch Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. 夕食: Alpro Mandelmilch Vanille, 3 Bears Porridge. 軽食/その他: Aoste Stickado Pikanto, Coca-Cola Energy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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