2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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3136 kcal
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脂質: 155.43g | たんぱく質: 151.06g | 炭水化物: 288.95g.
朝食: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar - Dark Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Swiss Chalet Gravy, Boston Pizza Montreal Smoked Meat Sandwich, East Side Mario's French Fries . 夕食: Pasta or Macaroni Salad with Meat, Pork Chop, 2% Fat Milk. 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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