2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1389 kcal
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脂質: 30.67g | たんぱく質: 133.48g | 炭水化物: 141.55g.
朝食: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad. 昼食: Zucchini, Nybergs Deli Fläskytterfile, Garant Fullkornsris, Rödbetor. 夕食: Kokt Ägg, Statesman Tonfisk, Arla Keso Supermini, Tomater. 軽食/その他: Arla Keso Supermini, Kokt Ägg, Semper Pulvermjölk 100%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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