2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
201 kcal
|
脂質: 2.32g | たんぱく質: 9.76g | 炭水化物: 32.93g.
朝食: قهوة اسبريسو, ماء الصنبور (ماء الحنفية), الفلفل الأخضر. 昼食: الطماطم الحمراء. 夕食: مخلل الخيار الشبت, الطماطم الحمراء, الفلفل الأخضر, المراعي لبن . もっと...
|
|