2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1451 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 211.73g.
朝食: ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Хлебница Курник. 昼食: Тефтели, Перловка Отварная, Гороховый Суп. 夕食: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Каша Рисовая на Молоке. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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