2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1645 kcal
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脂質: 65.23g | たんぱく質: 112.33g | 炭水化物: 135.19g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Яйцо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Овсяной, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 昼食: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Красная Икра Красная Икра. 夕食: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Вино Красное Сухое, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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