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Dose de motivação para uma semana complicada !!
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65.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1291 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 67.93g | 炭水化物: 181.69g.
朝食: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Salada Vinagrete, Bife de Fígado. 夕食: Aurora Lombo Cozido Defumado, Piracanjuba Queijo Prato, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo, Natural One Suco de Uva. 軽食/その他: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Okoshi Torrada de Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Chá (Infusão). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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