2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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2369 kcal
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脂質: 90.38g | たんぱく質: 133.39g | 炭水化物: 227.80g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Cousins Subs 7 1/2" Philly Cheese Steak. 夕食: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Reser's Baked Scalloped Potatoes, Parmesan Cheese (Grated), Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Apples, 365 Organic String Cheese, Alden's organic old school vanilla ice cream sandwich, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Baked or Broiled Salmon, Klondike Minis Reeses, Goose Island IPA Beer, Apples, Apples. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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