2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
2652 kcal
|
脂質: 143.30g | たんぱく質: 63.02g | 炭水化物: 280.52g.
夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Fandangos Fandangos Queijo, Lacta Ouro Branco, Peccin Trento Branco Dark, Banoffe. 軽食/その他: Seara Pepperoni Gourmet, Seara Salame tipo Italiano, Sertanorte Queijo Colonial. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|