2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1558 kcal
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脂質: 80.69g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 153.96g.
朝食: Havermoutpap. 昼食: Bruine Boterham, Calve Pindakaas, Appel. 夕食: Bananenbrood, Boni Ansjovisfilets in Olie, Rode Paprika. 軽食/その他: Milbona Havermoutpap. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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