2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
874 kcal
|
脂質: 61.17g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 34.86g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Cheddar Curado, Hacendado Leche Entera, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Dados de Queso, Hacendado Ensalada de la Casa. 夕食: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Ensalada de la Casa. 軽食/その他: Twix Twix. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|