2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1083 kcal
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脂質: 64.16g | たんぱく質: 39.19g | 炭水化物: 79.01g.
朝食: Kinder Pingui. 昼食: Naturjoghurt (Fettarm), Weißer Tafelwein, Milbona Schlagsahne, Zucchini, Lauchzwiebeln, Real White Tiger Shrimps, Olivenöl. 夕食: Cheddar-Käse, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Ei, Tortilla, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Kaufland Bio Mandel Drink Ungesüsst. 軽食/その他: Kinder Kinderriegel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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